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中国卫生服务
发布时间：2025-06-27 12:42编辑：bet356官网首页浏览（189）
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尽管快速减肥的名人总是会引起人们的好奇心，但这种方法并不健康。减肥手术主任刘杨（Liu Yang）兼西安·贾蓬大学（Xi'an Jiotong University）第二副医院副主任，他在接受《中国新健康》采访时说，不建议在短时间内快速减肥。对于大多数人来说，建议的减肥率是每月减肥的5％。这意味着大多数普通人每月可能会损失5-8公斤。过度的饮食不一定意味着减少脂肪，但这意味着巨大的脱水和诸如蛋白质，微量元素甚至体内肌肉之类的营养损失，从而对人体造成了相当大的损害。 （Shi Rui Reporter，Xiang Pasant Siyan）
编辑：[Cheng Chunyu]
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